Oferta
Formy wsparcia, które oferuję
Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par oraz terapię rodzinną w Bielsku-Białej. Pomagam osobom, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów lub wyzwań w relacjach.
-
Terapia indywidualna
Wsparcie dla osób, które mierzą się między innymi z lękiem, obniżonym nastrojem, kryzysem życiowym, traumą, żałobą lub trudnościami w relacjach. Wspólnie możemy przyjrzeć się Twojej historii i temu, co może pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie.
Dowiedz się więcej -
Terapia par
Pomoc w sytuacjach, gdy pojawiają się konflikty, brak porozumienia, problemy z bliskością, trudności w komunikacji lub ważne zmiany w związku.
Dowiedz się więcej -
Terapia rodzin
Pomoc dla rodzin, które mierzą się z konfliktami, trudnościami wychowawczymi, ważnymi zmianami życiowymi lub problemami w komunikacji między bliskimi osobami.
Dowiedz się więcej
Nie wiesz, która forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia?
Pierwsza rozmowa może pomóc przyjrzeć się Twojej sytuacji i wspólnie zastanowić się, jaka forma pomocy będzie najlepsza.
Najczęściej zadawane pytania
Z jakimi problemami można zgłosić się na psychoterapię?
Na psychoterapię można przyjść między innymi z trudnościami związanymi z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, kryzysem życiowym, relacjami z innymi osobami, poczuciem przeciążenia lub powtarzającymi się schematami, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa?
Pierwsze spotkanie jest czasem na poznanie Twojej sytuacji, powodów zgłoszenia oraz potrzeb. Możesz opowiedzieć o tym, co skłoniło Cię do szukania wsparcia, a wspólnie zastanowimy się, jaka forma pomocy będzie odpowiednia.
Czy muszę wiedzieć, jaki rodzaj terapii jest dla mnie odpowiedni?
Nie musisz samodzielnie decydować, czy potrzebujesz terapii indywidualnej, terapii par czy terapii rodzinnej. Podczas pierwszych rozmów można wspólnie przyjrzeć się Twojej sytuacji i wybrać najlepszą formę wsparcia.
Czym różni się psycholog od psychoterapeuty?
Psycholog zajmuje się między innymi pomocą psychologiczną, diagnozą i wsparciem w trudnościach emocjonalnych. Psychoterapeuta prowadzi długoterminową lub krótkoterminową pracę terapeutyczną, której celem jest lepsze rozumienie siebie, swoich emocji i relacji.
Kiedy warto rozważyć terapię par?
Terapia par może być pomocna, gdy w związku pojawiają się częste konflikty, trudności w komunikacji, oddalenie, brak wzajemnego zrozumienia lub ważne zmiany, z którymi trudno poradzić sobie samodzielnie.